Distorsione



Che cos'è

Automedicazione

Qualche consiglio in più

Automedicazione

Le misure di pronto soccorso per una distorsione sono il riposo, il ghiaccio, la compressione e il sollevamento.

• Riposo: cercare di non spostare o fare pressione sull'articolazione interessata. Una stecca o una benda possono essere utili per immobilizzare l'articolazione e consentire ai legamenti o ai muscoli danneggiati di guarire.
• Ghiaccio: mettere ghiaccio sulla zona colpita per ridurre il gonfiore. Dopo 24 ore, per ridurre il dolore, possono essere usati sia il ghiaccio, sia il calore.
• Compressione: comprimere l'articolazione avvolgendola in un bendaggio contribuisce a ridurre gonfiore e dolore.
• Sollevamento: sollevare l'articolazione per ridurre il gonfiore.

Si consiglia di assumere farmaci antidolorifici di automedicazione per il trattamento del dolore lieve entità. Il medico, che dovrebbe sempre essere consultato in caso di sintomi gravi o persistenti, può prescrivere analgesici più potenti in caso di dolore molto forte.

Dopo che il dolore si è attenuato, esercitare delicatamente l'articolazione per ritrovare forza e mobilità. Un medico o un fisioterapista possono aiutare a elaborare un programma di esercizi per aiutare nella riabilitazione.

L'intervento chirurgico è richiesto nei casi più gravi per riparare i legamenti strappati.