Tonsillite acuta
Prevenzione e stile di vita
Nei bambini e negli adolescenti di età compresa tra 13 e 18 anni il più banale dei mal di gola nasconde spesso una tonsillite, quasi sempre causata da un'infezione batterica che si localizza a placche giallastre sulle tonsille palatine e che può essere anche la conseguenza di un episodio influenzale virale. Negli adulti la tonsillite batterica è meno frequente, sebbene esistano condizioni predisponenti (diabete mellito e tutte le malattie nelle quali diminuiscono le difese immunitarie). Negli anziani over-65 la tonsillite batterica è poco frequente, ma il mal di gola dell'anziano con impossibilità alla deglutizione è una condizione particolare, che va tenuta sotto stretto controllo da chi lo assiste e riferita prontamente al medico.
Ricordate che, indipendentemente dalla causa, la febbre elevata causa spossatezza, sonnolenza e inappetenza e che ogni terapia farmacologica va tenuta sotto stretto controllo del medico.
È bene, per tutti, restare in casa e a letto fino a che permane lo stato febbrile e meglio sarebbe a riposo, almeno 1-2 giorni, dopo il recupero di una temperatura corporea normale.
In linea generale, chi ha in atto una tonsillite acuta con febbre dovrebbe rispettare le seguenti indicazioni:
- Evitare gli ambienti comunitari e affollati.
- Evitare le correnti d'aria fredda, anche se nell'ambiente in cui l'influenzato riposa l'aria va ricambiata almeno una volta al giorno e possibilmente umidificata.
- Coprirsi nei periodi di rialzo della temperatura corporea e scoprirsi lentamente quando aumenta la traspirazione e si abbassa la temperatura.
- Non è necessario mangiare fino a che la temperatura corporea rimane elevata.
- È importante bere: tenere sempre un po' d'acqua a portata di mano anche durante le ore di riposo (acqua a temperatura ambiente, bevande a base di frutta, magari non troppo calde, meglio zuccherate; ideale tè tiepido con limone e miele).
- L'alimentazione deve essere frazionata nella giornata in piccoli pasti frequenti, deve essere nutriente, ma leggera e digeribile, ricca di liquidi e vitamine (frutta e verdura passati e frullati, latte con biscotti e marmellata).
- Non è controindicato lavarsi, anche con la febbre, anzi è bene rinfrescarsi di tanto in tanto e cambiarsi gli indumenti intimi, soprattutto se la temperatura corporea oscilla.
- Un rimedio sempre valido per abbassare la temperatura corporea è l'applicazione di panni inumiditi con acqua fresca da applicare sulla fronte (è molto efficace per i bambini).
- Se persiste il bruciore in gola, non sono controindicati gli sciacqui del cavo orale con colluttori a base di antinfiammatori diluiti in acqua fresca; tuttavia, spesso i bambini di età inferiore a 10 anni non sono in grado di eseguirli.
